“虚劳”是各种慢性肾脏疾病进行性发展引起的肾功能减退，是以代谢产物潴留及水、电解质和酸碱平衡紊乱为主要表现的临床综合征。

一、生活起居

1、保持室内空气流通，注意保暖，预防交叉感染。

2、注意四时气候变化，尤其在人冬、初春及感冒流行时节，需注意预防。

3、劳逸结合，不要从事重体力劳动，可进行八段锦、打太极拳、散步等运动。

4、水肿、皮肤瘙痒者，应勤剪指甲，勿搔抓皮肤，以免破损感染。

5、口中有氨味者，可用冷开水、柠檬水漱口,或含薄荷糖以减轻口腔异味。

二、饮食调护

1、饮食宜清淡，每日盐的摄入量为2~3g，建议用控盐工具，如盐勺。

2、饮水量根据每日尿量而定，一般以前一日尿量 +500mL水量为宜。

3、选择优质低蛋白饮食，如蛋、奶、瘦肉、鱼、虾、禽类等食物；食物中蛋白质含量可采取数字计量法，记住“56789”。一两白面、大米各含 5g 蛋白质；一个鸡蛋或一杯牛奶(200mL)含6g蛋白质；一两鱼、虾含7g蛋白质；一两禽肉含8g蛋白质；一两畜肉含 9g 蛋白质。

4、少尿或高血钾患者应严格控制含钾高的食物摄人，如香蕉、橙汁、根茎类的蔬菜、坚果等。

5、减少含磷食物的摄人，如菌类、坚果、咖啡、浓茶、可乐等，预防高磷血症。

三、用药护理

1、服用降压药物后应平卧休息 30 分钟，起身动作宜慢，以免发生体位性低血压。

2、皮下注射促红细胞生成素者，应定期到医院检查血常规及血压情况。

3、服用磷结合剂，如碳酸钙、醋酸钙时，需餐中服用；宜多食粗纤维食物，以预防便秘。

四、情志调护

1、保持情绪稳定，避免焦虑情绪。

2、参与病员互动活动，积极与疾病做斗争。

五、康复指导

穴位按摩：恶心、呕吐者，按压足三里、内关、合谷穴。每次每穴3分钟，每日3~5次。