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气胸中医又称“肺萎”,是指气体进入胸震能造成积气状态,多见于男性青壮年或患有慢支,新气肿、肺结核者。
(一)生活起居
1.居住环境适宜,随季节变化加减衣物;注意保暖,预防感冒;避免剧烈咳嗽。
2.适当进行呼吸功能锻炼,如缩唇呼吸、腹式呼吸,能增加肺活量,有效减少肺部感染。
3.气胸痊愈1个月内避免大幅度活动,勿做用力屏气动作,如打喷嚏、咳嗽、提重物等。
4.气胸痊愈3个月后逐渐进行游泳、扩胸等锻炼胸肌的运动,预防气胸的复发。但应注意劳逸结合。
5.避免剧烈冲撞型运动,如篮球等。
(二)饮食调护
1.饮食以清淡、易消化为原则,宜多食高蛋白、高营养的食物,如肉类、鱼类、蛋类、豆类和奶制品等。忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒等。戒烟酒。
2.宜多食粗纤维食物,如新鲜蔬菜、水果及红薯、玉米等杂粮制品,以保持大便通畅。
(三)用药护理
剧烈咳嗽时可遵医嘱使用镇咳剂,注意不宜空痕服用,服用后半小时内不宜饮水。
(四)情志调护
1.多与家属、朋友沟通交流,避免焦虑不安的情绪。
2.听舒缓的轻音乐,保持乐观的心境。
(五)康复指导
食疗方——五汁饮:鲜芦根、雪梨、荸荠、鲜藕各500g,鲜麦冬100g。上5味,去皮榨汁混合,冷服或温服均可。每日2次。有滋养肺阴的功效。
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