糖尿病周围性神经病变属中医“血痹”“痿证”等范畴，是糖尿病的常见慢性并发症之一。本病主要表现为对称性的四肢末端麻木、蚁行、怕冷、灼热或触电样感，尤以下肢多见。

一、生活起居

1.避免劳累;戒烟、限酒。

2.注意足部保暖;冬天避免直接使用热水袋等暖足，谨防烫伤皮肤而引起溃破、感染;经常按摩足部，以促进血液循环。

3.选择宽松的鞋、袜，大小适中，鞋子轻巧鞋内柔软、透气;不建议穿皮鞋;袜子以浅色、弹性好、透气及散热性好的纯棉质地为佳。

4.每天可做5分钟足部操。具体动作:①平卧，患肢伸直抬高 45°C，足趾做背伸跖屈;②平卧，患肢伸直抬高 45°C，踝关节做屈伸运动;③平卧，患侧靠床边，患肢伸直抬高 45°C，维持1~2分钟，后再垂于床边1~2分钟。

二、饮食调护

1.控制每日摄人的总热量，少量多餐;主食以杂粮为主，多食新鲜蔬菜，每日500g;适量吃水果，每日不超过 200g，约自己拳头大小。

2.禁食甜食;少食动物内脏、肥肉、蛋黄、动物油等高脂肪、高胆固醇食物;多食用粗纤维食物，如韭菜、豆芽、芹菜等。

3.采用蒸、煮的烹调方法;避免食用油炸之品，每日摄油量低于25g。

4.肢体麻木、疼痛、肢冷者，可进食活血化瘀的食物，如西红柿、木耳等。

三、用药护理

1.严格按医嘱服药，不可擅自增减药物剂量。

2.水肿者，服用利尿剂时，要注意尿量变化及水肿消退情况，如有加重需及时到医院就诊。

3.内服中药，如活血化瘀类药一般宜饭后服;肢体麻木如有蚁行感，多呈刺痛、冷痛者，宜热服;肢体麻木不止，常有定处，足如踩棉，肢体困倦，头重如裹者，宜温凉服。

四、情志调护

1.多与糖尿病同伴交往，互相探讨控制糖尿病的经验、体会，相互鼓励，相互帮助。

2.定期参加病友会活动，增加对疾病的正确认识。

五、康复指导

中药泡洗：泡洗前检查双足皮肤有无破损、皮炎及真菌感染等，每晚睡前中药泡洗一次，每次15~20分钟，温度38~40°C，泡洗后擦干双脚包括脚趾缝隙。

穴位按摩:取足三里、三阴交、涌泉穴。每穴按摩3~5分钟，每日早、晚各1次。具有益肾活血之功效。泡洗后按摩效果更佳。