突发性耳聋，中医称“暴聋”，一般表现为高低调耳鸣，耳闷，不同程度的听力障碍，甚至失听。

一.生活起居

1.保持环境安静，减少噪音刺激，避免长时间使用手机。

2.双耳重度耳聋者避免单独外出，注意行走安全。

3.指导患者避免剧烈咳嗽，正确擤鼻，防止涕液注入耳窍。

4.禁用耳塞，嘱病人勿用力挖耳，避免污水入耳

5.切勿过度劳累，做到起居有时。

6.加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。

二.饮食调护

1.要限制脂肪的摄入。

2.多补充富含蛋白质和维生素类食物。如：瘦肉，豆类，木耳，蘑菇，绿叶蔬菜，萝卜，西红柿等。

3.多食含锌食物及多饮牛奶。

三.用药护理

指导患者避免使用耳毒性药物。

四.情志调护

1.对沟通障碍者耐心细心沟通，可采取多种形式的沟通方式，如采用文字书写等。

2.避免过度忧郁及恼怒，保持心情舒畅。

3.教会患者调节情绪及自我心理疏导的方法，如：转移注意力等。

五.康复指导

食疗方——葛根参茶：葛根15克，太子参15克，绿茶叶10克，将葛根、太子参和绿茶放入茶杯内，开水泡茶，代茶频饮，具有益气健脾，升清聪耳之功效。

鼓膜按摩——以手食指（或中指）按摩耳屏，随按随放，每次按20～30下，用力均匀，应先左后右交替进行或同时进行。