前列腺炎中医又称“精浊”，它的常见症状常常表现为不同程度的下尿路症状，尿频、尿急、尿痛、尿不尽感、尿道灼热；或于晨起、尿末或排便时尿道有少量白色分泌物流出；或会阴部、外生殖器区、下腹部、耻骨上区、腰骶及肛周坠胀疼痛不适。

一、生活起居

1.坚持体育锻炼，劳逸结合，以不劳累为宜。

2.注意个人卫生，少穿或不穿紧身内裤。

3.避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作。

4.注意性卫生，克服不良的性习惯，切忌性交中断或频繁手淫。

二、饮食调护

1.清淡饮食，忌食辛辣酸性等刺激性食物。

2.多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

3.多饮开水、增加排尿量。

4.烹饪方法以蒸、炖为宜，忌油炸。

5.戒除烟酒。

三、用药护理

1. 坚持遵医嘱服药。症状缓解后仍需服用药物，请勿擅自停药。

2.尽量避免使用阿托品、盐酸山莨菪碱、氨茶碱等药物，以防引起膀胱逼尿肌松驰导致排尿不畅。

四、情志调护

1.消除焦虑、紧张的心理，培养有益健康的兴趣爱好，如下棋、书法、绘画等；丰富自己的生活，保持心情愉快。

2.增进沟通与交流，了解国内外的一些新闻及趣事，能够较好地转移注意力，改善心态。

五、康复指导

食疗方——双根赤豆粥：将白茅根、芦根各50加水煎取浓汁，兑入赤小豆30g、梗米100g再煮一、二沸即可。每日1剂，2次分服。具有清热解毒、利尿消肿之功效。