胸腰椎骨折是因外力或骨疾病等原因使骨的完整性和连续性遭到破坏。以疼痛、肿胀、畸形、功能障碍为主要临床表现。

一.生活起居

1.注意保暖，避免着凉，卧硬板床休息，保持脊柱平直。

2.上肢训练：自行活动双上肢，如握拳、屈腕、屈伸、外展、扩胸，防止肌肉发生废用性萎缩。

3.下肢训练：①双下肢自然伸直，双上肢置于身体两侧，双足背伸直，持续5~10秒后放松，恢复原位，每天2次，每次10~20分钟。②一侧下肢自然伸直，另一侧下肢屈膝、屈髋、向前蹬足，持续10秒后放松，恢复原位，双下肢交替进行，有如踩脚踏车，每天2次，每次20分钟。③直腿抬高训练方法：仰卧位，膝关节伸直，收缩大腿部位肌胸，使膝和足跟抬离床面，抬高角度从0°开始，逐渐增大。

二.饮食调护

1.宜进高蛋白，高营养、富含钙质、易消化的饮食，如牛奶、鸡蛋、肉类等。

2.忌生冷、辛辣、香燥、苦涩类食物。

三.用药护理

1.止痛药物应严格遵照医嘱服用，且注意服药的间隔时间。不宜空腹服用，以免引起胃部不适。

2. 使用外服药时，可适当增加温度，温度以不烫手、能接受为宜。注意药膏不外渗，不污染衣服及皮肤；同时观察皮肤有无过敏，如出现皮肤发痒等，应立即停止用药。

四.情志调护

1.多与家属沟通交流，倾诉自身的焦虑、急躁等不良情绪。

2.增加对疾病预后相关知识的了解，积极配合治疗。

五.功能锻炼

急性期卧床休息，恢复期下床活动时建议佩戴腰托用以保护和支撑，指导患者积极的进行下肢屈伸功能锻炼如肱四头肌收缩功能锻炼，进行伸腿勾脚，也可进行抬腿锻炼。

六.定期复查

遵医嘱复诊，若出现疼痛加剧等其他不适情况应立即就医。

七、适宜中医技术

根据病证选择如：耳穴贴压、中药熏洗、中医定向透药、穴位贴敷、中药外敷等