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2025年6月17日 星期二
四肢骨折
发布时间：
2024-12-18
四肢骨折多由外力或外伤造成骨的连续性受损，主要表现为患肢疼痛、肿胀、功能障碍等。
一、 生活起居
1.环境安静、舒适，早晚可定时开窗通风半小时左右，使空气流通。
2.保持患肢功能位，可垫软枕，以适当抬高患肢，促进血液循环。
3.下肢骨折者应避免患肢负重行走。
二、 饮食调护
1.骨折早期:骨折后1~3周，多为气滞血瘀,故宜食活血化瘀、行气消肿止痛类食物，如山楂、荠菜、韭菜等。
2.骨折中期:骨折后4~8周，多为和血生新期，宜食补肝肾、续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。
3.骨折后期:骨折后8~12周，骨折愈合较慢，或久不愈合者，多为气血不足、肝肾两虚，宜食补益气血、滋补肝肾类食物，如桂圆肉、黑豆等。
三、 用药护理
1.止痛药物应严格遵照医嘱服用，且注意服药的间隔时间。不宜空腹服用，以免引起胃部不适。
2.遵医嘱局部给予贴敷治疗，贴敷过程中加强局部皮肤的观察，如出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，应及时去除膏药，用温水清洗皮肤。皮肤破损者,不得使用外敷膏药。
四、情志调护
1.中医认为“恐则伤肾，忧则伤脾，怒则伤肝”。情志所伤会造成全身疾患，筋骨不得濡养。可通过听舒缓的音乐来调节自身恐惧、焦虑、烦躁易怒、消极悲观等不良情绪。
2.选择生活中喜欢的休闲方式，如与亲友聊天、看书等，分散对疼痛的注意力。
五、康复指导
1、注意安全，防止发生意外再骨折。
2、加强体育锻炼，增强体能和身体协调性，防止骨质疏松，减少意外发生。
3、指导患者进行合理有效，循序渐进的功能锻炼。
4、指导患者定时更换体位，定时排便习惯，预防便秘。
5、饮食应富含营养易消化。
6、保持情绪开朗稳定。
7、定期到医院复查。
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