消化性溃疡中医又称为“胃疡”，主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡、临床表现为节律性的上腹部疼痛。秋冬和冬春之交是本病的好发季节。

(一)生活起居

1.保持居室安静、整洁、空气清新、温湿度适宜。

2.注意劳逸结合，适当运动，可打太极拳、练八段锦等锻炼；保证每天7~9小时的睡眠。

3.起床和入厕时动作宜慢，防止出现直立性低血压而晕倒

4.注意保暖，季节交替以及夏季空调房间内应注意腹部保暖；根据气候变化及时增减衣服。

(二)饮食指导

1.建立良好的饮食习惯和饮食结构；饮食宜少量多餐，定时定量，细嚼慢咽；避免餐间零食或睡前进食；戒烟、酒。

2.宜食细软、易消化的食物，应以面食为主，多食用新鲜蔬菜和水果。

3.避免食用刺激性食物（如浓茶、咖啡）、粗纤维食物（如洋葱、芹菜）、油炸食物、辛辣食物（如生姜、蒜、辣椒）；饮食不宜过甜、过酸、过咸；烹调方法应以蒸、煮、烩、炖为主。

(三)用药指导

1.抗酸药应在餐后1小时或睡前服用；服用片剂应嚼服，乳剂给药前应充分摇匀；不宜与酸性食物、饮料及牛奶同服。

2.抗幽门螺杆菌治疗时，应严格遵医嘱按时、按量、按疗程服药。

3.慎用或禁用致溃疡药物，如阿司匹林、泼尼松等。

(四)情志调理

1.合理安排工作和学习，保持乐观情绪；鼓励家属多陪伴患者，给予患者心理支持；每日可在安静的居室内闭目静心，全身放松，平静呼吸，使情绪平静。

2.通过倾听柔和美妙的音乐，或绘画、书法，或融入大自然，欣赏美丽的景色等方法保持身心愉悦。

(五)康复指导

药茶——参枣饮：红枣10枚（去核），与党参10g、陈皮6g加水共煎，代茶攸。具有补益牌胃之功效。

穴位按摩：取内关、足三里穴，用拇指按压。每日3次，每次每穴轻按3分钟。能够起到调气止痛、增强消化功能的功效。