本人在参加了年轻护士实践能力考核培训中获益良多。短暂的培训结束了，可是在培训过程中的体会、感想等却深深地影响了我，通过此次培训学习，我对优质护理文化的背景以及发展的过程有了一个深入的了解。 

      这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床工作者，我们与病人接触最密切，应时刻了解他们的需要，满足他们的需求，这不仅能提高医院的护理质量，同时也给患者增加战胜疾病的信心，从而缓解日趋紧张的医患关系。

      崔秋霞老师的讲课中提到我们作为一批年轻的护理工作者，更应该务实基础知识，不断提高自己的技术水平、掌握基本急救技能、熟悉常见的抢救工作、能及时发现病人现存的病情变化并报告，并在医生到达之前采取相应的急救措施。例如一个急性胸痛（心肌梗死）的病人我们需要做的就是能及时评估胸痛的部位、时间、性质、放射、伴随症状等，能知晓急性心肌梗死的心电图特征，首要的抢救措施；比如卧位，监护，阿司匹林嚼服等，而不仅仅局限于通知医生再处理。当前的护理环境对我们的要求越来越高，所以提高自身素质迫在眉。

      其一：我们要提高自身的形象，改变服务态度，亲切的语言，礼貌的称呼能拉近与病员之间的距离，工作中尽量做到“微笑多一点，手脚勤一点，动作快一点”。

     其二：我们 要不断提高自己的技术水品：熟练的操作能减轻病人的痛苦，获得患者的信任，给病人安全感，减少医患的纠纷。

     其三：严抓护理质量安全，防患于未然:严格执行三查八对制度，认真做好床旁交接班，培养并提高应对突发事件的能力，在进行危重症患者抢救时能做到临危不乱，熟练地使用各种抢救物品以及抢救器材。

     其四:加强健康教育宣教的落实：认真做好”入院、出院、饮食、服药、检查、疾病相关知识、以及自我保健的“的指导。

     除此之外，作为一名90后的护理人员，本身感悟也颇多：以前总觉得生命离我们很遥远，但自从步入这个行业后，让我们觉得生命其实是很脆弱的，看多了生老病死、生离死别，感觉生命其实是一个及其神秘的东西，虽然现在医学已经很发达，但还是有很多鲜活的生命从我们眼前流失却无可奈何，所以我们作为生命的保卫者，更应该心怀敬畏，工作中更应该慎独自律，把病人当成亲人般对待，譬如晨间护理时，除了整理患者的床单元，我们会亲切的问句：大爷，晚上睡的怎么样，夜里有没有不舒服？遇到病人需要帮助时，我们会主动上前询问并尽自己最大的能力去帮助他们解决，工作中我们努力扎实自己的基本功，不断提高自己的技术水平，让患者在与病魔作斗争的同时能有一点点的安慰和动力，从而减少患者的痛苦。。

     相信经过我们不断的进取和创新，优质护理服务的前景依然是星光灿烂的。我们会用真诚的服务，谱写优质护理的新篇章 。