响应号召，最近利用闲暇时光读了《不抱怨的世界-爱上生命中的不完美》这本书，感触颇深。生命中有许多的不完美，需要我们顺其自然地接纳，无须问为什么，无须抱怨。书中说，抱怨是人生的毒药，它在慢慢地侵蚀着我们的心灵，整日的抱怨让人意志消沉，变得更加浮躁和烦闷，我们要停止抱怨，修炼好自己的心态，坦然面对生活和工作中的一切不如意，生活不一定完美，但是我们却可以尽力做到最好。其实我们都希望生命是平稳顺遂的，然而就正是在人生的风浪颠簸中，我们才能重新定义自己。

      像我们的工作，天天跟病人打交道，其实，我觉得心理护理很重要。没有人愿意生病，踏进医院的那一刻肯定就在抱怨，为什么我会生病？为什么这病就生在了我身上了呢？住院后，每天都挂水吃药，可是病情不见好转的时候，心中的抱怨完全迸发出来了。这时候，就需要我们安慰病人了，告诉他，不要抱怨，一切都会慢慢好起来的，抱怨反而会影响病情的恢复。凡是你抗拒的，都会持续，因为当你抗拒某件事情或某种情绪的时候，你就会聚焦在那情绪或事情上，这样它就会变得更加强大。当然，并不是所有的病人都是抱怨的，他们有些很开朗，想的很开，每天总是开开心心的，接受发生的一切，他们会说，不要想太多，每天快快乐乐，总会遇到不顺心的事情，不把它当回事，就不是事。我觉得说得很有道理，就是要爱上这些不完美，生活才不会总是怨声载道。

      说完病人，再说说我们自己吧。像我们天天都会遇到各种各样的病人或家属，有时会受气，会抱怨。看完这书后，我明白，别人冲我生气，是因为他有气，而不是我的错，如果我带着他传递给我的气愤再去面对别的病人或家属，其实是在拿他的错误惩罚别人，岂不是很可笑?当然，惩罚的同时还有自己。快乐和愤怒一样，都是一种极易传染的情绪，我们要努力使自己成为病人的快乐传导体，而对抱怨、愤怒绝缘。其实，遇到事情，我们要和病人好好沟通，抱怨是站在自己的角度，满怀敌意地进行指责和埋怨对方，而沟通则是站在对方的角度，友好地协商解决问题，哪种方法更好，结果毋庸置疑的。

      每个人都有自己的困难痛苦，也会有自己的遗憾和不足，所以不要羡慕别人，也不要自怨自艾，更不要整天抱怨，要享受自己的旅程，破茧而出，绽放之后更美丽。爱上生命中的不完美。